こんばんは！ YUKI（ゆーき）です！ 今回は サッカーに重要な要素 体幹トレーニングについて あなたにお伝えします！ 体幹トレーニングって どう思ってますか？ 地味ですよね（笑） しかも 目に見えて分からないし・・・ でも！ サッカーをする上で 絶対に必…